Un planner que se adapta a tu energía para que por fin termines lo que empiezas
Un sistema de 4 piezas que ordena tu día según la energía que tienes: lo importante primero, pasos de 5 minutos y un plan B ya escrito.
4 técnicas estudiadas · 46 páginas + 5 regalos
¿Te pasa esto?
Míralo por dentro
Páginas reales del planner. Imprimes solo las que vas a usar.
Lo que cambia cuando tu planner trabaja contigo
Todo lo que recibes
Un análisis de 94 estudios encontró algo que te ayuda a cumplir lo que te propones
Y es solo una de las 4 piezas del sistema de Mente en Orden.
Las personas que deciden de antemano «si pasa esto, hago esto» cumplen más lo que se proponen. Esa es la primera pieza. Las otras tres se usan en programas para adultos con TDAH, y en el planner trabajan juntas:
- 1Si pasa esto, hago estoLos imprevistos ya traen respuesta.
- 2Una sola lista con prioridadesSabes qué va primero.
- 3Un primer paso de 5 minutosEmpiezas sin pelear contigo.
- 4El tiempo a la vistaVes a dónde se te va el día.
Mira cómo encajan las 4 en la primera página del planner. Es una sola página y empiezas hoy.
Las fuentes están al final del planner.
Mente en Orden es una herramienta de organización personal. No es un tratamiento ni reemplaza la atención de un profesional de salud.
Para que no tengas que buscar nada más, te regalamos 5 cuadernos cortos
Mi mes en una mirada · Un minuto por día. Al final del mes ves los patrones que de memoria se te escapan, y los tienes anotados para lo que quieras revisar.
Ponle nombre a lo que siento · Cuando algo pesa y no sabes qué es: nómbralo, míralo en cuatro pasos y registra lo que se repite.
Cómo funciona mi cabeza · Descubre a qué hora rindes más, qué te ayuda a arrancar y arma tu propio manual de uso.
Casa en orden sin maratones · Una rutina de 15 minutos al día, una zona por día y lo de cada mes, sin perder el fin de semana.
Menú de recarga · Como en un restaurante: eliges cómo recargarte según tengas 5, 15 o 30 minutos.
Mente en Orden + 5 regalos
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Pruébalo durante 30 días. Si no te sirve, escríbenos a kitdigital.premium@gmail.com y te devolvemos el 100 % de tu dinero. Sin preguntas incómodas.
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Tu cabeza no necesita más fuerza de voluntad. Necesita un lugar para cada cosa.
Empieza hoy con una sola página: «Mi día». Una cosa importante y su primer paso de 5 minutos.